Nên ăn tối thế nào để giúp giảm cân? Để giảm cân, nỗi ám ảnh với nhiều người không chỉ ở đô thị lớn, nhiều người hiện đã thực hiện chế độ "nhịn ăn ngắt quãng", không ăn vào buổi tối. Đây có phải là biện pháp hữu hiệu hay cần thực hiện chế độ ăn nào giảm cân hiệu quả? 14:09 | 08/03/2023
Ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất? Một số nghiên cứu cho thấy việc ăn tối sớm có một số lợi ích sức khỏe nhất định, tuy nhiên không có một khuôn mẫu cụ thể nào về giờ ăn cho tất cả. 16:37 | 21/02/2023
Ăn tối sai cách, cân nặng không giảm mà sức khỏe còn bị ảnh hưởng Nhiều người lo ngại cân nặng sẽ tăng nên thường nhịn bữa tối. Tuy nhiên, bỏ bữa bất thường tác động không tốt tới sức khỏe. 11:24 | 25/11/2022
Những tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn Bữa tối là bữa ăn cuối ngày, nó giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày hoạt động vất vả. Tuy nhiên, do công việc, cuộc sống mà nhiều người thường ăn tối quá muộn. Họ không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân. 18:38 | 09/11/2022
Ăn tốt ít hoặc bỏ ăn tối không giúp giảm cân Nhiều người có thói quen ăn sáng nhiều, ăn tối ít, hoặc nhịn ăn tối để giảm cân. Tuy nhiên, các nhà khoa học từ Đại học Aberdeen cho biết, các làm này chưa thực sự hiểu quả để giảm cân. 16:42 | 14/09/2022
Ăn tỏi kiểu này ‘cực độc’, càng ăn càng rước thêm bệnh Tỏi được coi là thần dược, có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn không biết sử dụng đúng cách, vô tình sẽ làm cho tỏi trở thành "độc dược" có hại cho sức khỏe. 17:23 | 29/07/2022
Thời điểm ăn tối dễ gây nguy cơ đột quỵ Thói quen dùng bữa thất thường có thể khiến một người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với nhóm sinh hoạt điều độ. 08:31 | 20/05/2022
Thói quen ăn tối giúp kéo dài tuổi thọ của người Nhật Khi ăn tối, người Nhật luôn cố gắng tuân thủ theo 3 quy tắc dưới đây giúp họ có cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ. 22:46 | 16/05/2022
Quyết định về việc thành lập Tổ công tác thường trực tiếp nhận, hướng dẫn, giải đáp khó khăn, vướng mắc phát sinh trong quá trình sắp xếp tổ chức bộ máy và thực hiện mô hình tổ chức chính quyền địa phương 02 cấp của Bảo hiểm xã hội khu vực VIII
Ngân hàng Thương mại Cổ phần Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Cẩm Phả thông báo thay đổi địa điểm Phòng giao dịch Cẩm Sơn
Thông báo về lễ bốc thăm vị trí và quyền mua căn hộ - Dự án nhà ở xã hội thuộc khu dân cư Đồi Ngân hàng, phường Hồng Hải và phường Cao Thắng, TP Hạ Long
Thông báo về các điểm khu neo đậu và vị trí tự nhiên có điều kiện thuận lợi cho tàu thuyền tránh trú bão trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh năm 2025
