8 loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp Chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương, bất cứ ai cũng có thể thực hiện những thay đổi tích cực để hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh. 09:16 | 25/08/2024
Vì sao bệnh nhân xương khớp ngày càng trẻ hóa? Các bệnh liên quan đến xương khớp không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Thực trạng này gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. 13:49 | 03/06/2024
Lợi ích của nâng tạ với xương khớp Tập tạ giúp cơ thể tăng khối lượng cơ bắp, bảo vệ khớp, ngăn ngừa chấn thương và hỗ trợ xương chắc khỏe. 14:26 | 21/01/2024
7 nguyên tắc giúp bảo vệ xương khớp mùa lạnh Giữ ấm, ăn uống hợp lý, tập thể dục, sắp xếp vật dụng trong nhà khoa học, tắm nắng, chườm nóng và ngâm chân có thể giúp bảo vệ xương khớp mùa lạnh. 06:35 | 15/12/2023
Những bài tập thể dục tốt nhất cho xương khớp Cũng giống như tất cả các bộ phận trên cơ thể, xương khớp của chúng ta cũng cần được tập luyện để duy trì sự chắc khoẻ và lành mạnh. Tập thể dục là một trong những yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc xương khớp và phòng ngừa té ngã. 10:08 | 20/09/2023
Lợi ích của gừng với xương khớp Các hợp chất chống viêm của gừng không chỉ chữa cảm lạnh, bệnh tiêu hóa mà còn giảm viêm khớp, tốt cho xương. 11:27 | 06/09/2023
Các triệu chứng của 4 bệnh xương khớp thường gặp nhất Tuổi tác, thay đổi nội tiết tố, khiêng vác nặng, sai tư thế là những nguyên nhân gây bệnh lý xương khớp thường gặp. 10:57 | 08/04/2023
Đề phòng các cơn đau nhức xương khớp khi thời tiết giao mùa Bệnh đau nhức xương khớp thường hay tái phát và trở nên trầm trọng hơn khi thời tiết chuyển mùa. Nguyên nhân chính là do thay đổi áp suất không khí gây áp lực lên các khớp khiến các khớp trở nên cứng và đau hơn, đặc biệt là ở người trung niên và cao tuổi. 08:52 | 19/10/2022
Cách giảm nhanh đau nhức xương khớp khi trời chuyển lạnh Người bệnh cơ xương khớp có thể áp dụng một số mẹo như tắm nước ấm, vận động nhẹ và tăng cường thực phẩm giàu canxi để hạn chế đau nhức khi trở trời. 16:51 | 10/10/2022
Khắc phục các cơn đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết Đau nhức xương khớp theo quan niệm dân gian thường hay xảy ra do thời tiết thay đổi đột ngột: đang nắng nóng lại trở lạnh hay bất chợt chuyển mưa. Bệnh đặc biệt hay gặp ở tuổi trung niên và cao tuổi. 09:55 | 23/05/2022
Quyết định về việc thành lập Tổ công tác thường trực tiếp nhận, hướng dẫn, giải đáp khó khăn, vướng mắc phát sinh trong quá trình sắp xếp tổ chức bộ máy và thực hiện mô hình tổ chức chính quyền địa phương 02 cấp của Bảo hiểm xã hội khu vực VIII
Ngân hàng Thương mại Cổ phần Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Cẩm Phả thông báo thay đổi địa điểm Phòng giao dịch Cẩm Sơn
Thông báo về lễ bốc thăm vị trí và quyền mua căn hộ - Dự án nhà ở xã hội thuộc khu dân cư Đồi Ngân hàng, phường Hồng Hải và phường Cao Thắng, TP Hạ Long
Thông báo về các điểm khu neo đậu và vị trí tự nhiên có điều kiện thuận lợi cho tàu thuyền tránh trú bão trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh năm 2025
