Hay ho, đau họng do phổi yếu - Phải làm sao?

Ho kéo dài là triệu chứng phổ biến ở người trung niên, cao tuổi - nhưng không phải lúc nào cũng là cảm cúm. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân thật sự đến phổi yếu - một tình trạng thường bị bỏ qua, nhưng lại ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Hay ho, đau họng do phổi yếu, vì đâu?

Phổi là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận nhiệm vụ trao đổi khí, cung cấp O2 cho máu và loại bỏ CO2, giúp duy trì sự sống.

Tuy nhiên, theo thời gian, phổi lại dần suy yếu do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm, khói bụi, lối sống không lành mạnh, rượu bia, thuốc lá, thiếu vận động, chế độ ăn uống không cân bằng đều góp phần làm giảm chức năng phổi.

Khi phổi suy yếu, cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo rõ ràng:

• Ho về đêm, ho kéo dài không khỏi, có thể là ho khan hoặc ho có đờm.

• Đau rát cổ họng thường xuyên, giọng nói khàn, yếu.

• Khó thở, thở nông, kể cả khi vận động nhẹ.

• Đau tức ngực, mệt mỏi bất thường, nhức đầu thường xuyên, sức khỏe suy giảm,…

Nếu không được quan tâm đúng mức, tình trạng có thể dẫn đến các biến chứng như suy hô hấp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt những người có tiền sử viêm phổi, viêm phế quản mạn tính.

Giải pháp toàn diện cho phổi khỏe mạnh

Cách chăm sóc phổi toàn diện cần thực hiện đồng thời cả bảo vệ từ bên ngoài và nuôi dưỡng từ bên trong.

Bảo vệ phổi khỏi tác động bên ngoài là bước đầu tiên quan trọng: Đeo khẩu trang khi ra đường, tránh môi trường ô nhiễm, khói bụi; tuyệt đối không hút thuốc lá và tránh khói thuốc thụ động; giữ không gian sống sạch sẽ, thông thoáng.

Bên cạnh đó cần bảo vệ phổi từ bên trong qua dinh dưỡng và luyện tập: Ưu tiên thực phẩm giàu omega-3, chất chống oxy hóa, vitamin A và C để nâng cao đề kháng; hạn chế đồ chiên rán, thức ăn cay nóng, đồ ngọt vì dễ kích thích niêm mạc hô hấp; vận động đều đặn như đi bộ, bơi lội, yoga kết hợp bài tập thở sâu 15-20 phút/ngày; duy trì thói quen uống đủ nước, ngủ đủ giấc.

Dân gian vẫn lưu truyền nhiều mẹo từ nguyên liệu quen thuộc như gừng mật ong, lê hấp đường phèn, siro húng chanh - quất - mật ong, thường dùng cho cả trẻ em và người lớn để làm dịu cổ họng, bổ phổi tự nhiên.

Không chỉ dừng lại ở những bài mẹo đơn lẻ, từ xa xưa, cha ông ta còn phát triển thành nhiều bài thuốc thảo dược phối hợp bài bản. Những thảo dược quý như Đảng sâm, Thiên môn đông, Mạch môn đông, Cam thảo, Cát cánh, Ngũ vị tử, Bách bộ hay Trần bì,… được kết hợp khéo léo để vừa giúp giảm ho, làm dịu cổ họng, vừa hỗ trợ bổ phổi, tăng cường sức khỏe hô hấp.

Trải qua nhiều thế hệ, những bài thuốc ấy không chỉ giúp xử lý triệu chứng mà còn bồi bổ từ bên trong. Tuy nhiên, ngày nay chúng ta gặp trở ngại khi tiếp cận phương thuốc truyền thống. Cuộc sống bận rộn khiến việc chuẩn bị khó khăn, cũng như tìm kiếm dược liệu chất lượng không dễ dàng, đặc biệt việc nắm rõ liều lượng và cách phối hợp an toàn đòi hỏi kiến thức chuyên sâu.

May mắn thay, việc ứng dụng công nghệ hiện đại để kế thừa tinh túy của các bài thuốc xưa đã mở ra hướng đi mới - giúp thế hệ hôm nay dễ dàng chăm sóc phổi một cách khoa học, tiện lợi hơn bao giờ hết.

Đó cũng chính là cách Dược Bình Đông hiện thực hóa triết lý “giao thoa thế hệ” - mang tinh hoa của cha ông kết hợp cùng công nghệ mới để tạo nên những sản phẩm vừa hiệu quả, vừa gần gũi với nhịp sống ngày nay.

Một trong những minh chứng tiêu biểu chính là Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông - thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho người hay ho, hay đau họng khản tiếng và cần được bổ phổi.

Thiên Môn Bổ Phổi là sự kết hợp từ 9 vị thảo dược quý gồm Thiên Môn Đông, Bạc Hà, Bách Bộ, Trần Bì, Tang Bạch Bì, Bình Vôi, Gừng, Kinh Giới và Atiso - nhằm phát huy tốt tác dụng hỗ trợ bổ phổi, giảm ho và làm dịu cổ họng. Bên cạnh đó, sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, đạt chuẩn GMP, không chỉ đảm bảo chất lượng ổn định mà còn an toàn cho người sử dụng.

Hơn nữa, với dạng cao lỏng tiện lợi, Thiên Môn Bổ Phổi đã trở thành giải pháp tin cậy cho người hay ho, là cầu nối giữa những bài thuốc xưa và nhịp sống hiện đại - đồng hành cùng sức khỏe người Việt qua nhiều thế hệ, như một người bạn thân thuộc của mọi nhà.

Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông - Bidophar

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa nền Y học cổ truyền Việt Nam. Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

Hotline: (028) 39 808 808

Địa chỉ: 22 đường số 10, Phường 11, Quận 6, TP Hồ Chí Minh

Website: https://www.binhdong.vn/