Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh

Da khô, mẩn ngứa là tình trạng hay gặp khi thời tiết thay đổi trở lạnh, nhiệt độ giảm đột ngột. Làm sao để khắc phục ngứa da, khô da?

Hiện tượng ngứa da còn được hiểu là phản ứng của cơ thể con người trước tác nhân thời tiết, khi nhiệt độ xuống thấp. Ngoài ra, gió và độ ẩm cao cũng gây nên tình trạng ngứa da vào mùa lạnh.

Dấu hiệu dị ứng da vào mùa lạnh

Khi da bị dị ứng thường có các triệu chứng đặc trưng như da khô, bong tróc, nổi mẩn đỏ. Với những người có làn da mẫn cảm, tình trạng này thường xảy ra với mức độ nghiêm trọng hơn.

Bạn sẽ gặp phải một số triệu chứng điển hình như:

• Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.
• Da bị khô ráp, sưng rộp và tấy đỏ.
• Bị sưng lưỡi, thanh quản bị phù nề khi uống nước đá lạnh hay ăn các thực phẩm lạnh.

Cách khắc phục da khô, mẩn ngứa

Vào mùa khô hanh, lạnh, khả năng tự tiết ra những chất hữu cơ tự nhiên cùng mồ hôi giúp da nhờn, đàn hồi và chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn của làn da giảm đi, khiến da bị khô và nứt nẻ, gây ngứa.

Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Bôi kem chống nắng đều đặn kể cả trời không nắng.

• Thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm cho da, đảm bảo cho da luôn mềm mại. Hãy bôi kem dưỡng ẩm ngay khi bạn cảm thấy khô da, ngứa ngáy, da bong tróc.

• Xem xét nhiệt độ nước sử dụng khi tắm. Việc tắm bằng nước quá nóng sẽ làm tổn thương da của bạn, lấy đi độ ẩm cần thiết của da, khiến da bạn khô hơn.

• Có thể bổ sung các sản phẩm tạo độ ẩm cho da để giữ ẩm, nhất là khi gia đình bạn sử dụng các loại thiết bị sưởi.

• Ngoài ra, để bảo vệ da, bạn cần mặc quần áo ấm khi trời lạnh, có chất vải mềm mại, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng, tránh chà xát, kỳ gãi mạnh vào da,...

• Nếu những phương pháp trên không mang lại hiệu quả giảm tình trạng khô da của bạn, hãy đi khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị sớm.

• Tránh sử dụng sản phẩm tẩy rửa mạnh, chứa cồn hoặc các chất gây khô da.

Những lưu ý khi chăm sóc và điều trị da ngứa, mẩn đỏ

Để kiểm soát được các triệu chứng và ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng da vào mùa đông, bạn nên lưu ý đến những vấn đề sau:

• Cần vệ sinh răng miệng thường xuyên và sạch sẽ để ngăn ngừa bệnh do bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Tốt nhất là bạn nên dùng nước muối sinh lý để súc miệng trước và sau khi đi ngủ.

• Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm gây dị ứng như ốc, tôm, cua, ghẹ, đậu phộng…

• Cần tránh xa những chất kích ứng như caffeine, bia rượu và những gia vị cay nóng.

• Cần hạn chế thói quen gãi ngứa mỗi khi nổi mề đay để tránh tình trạng da bị bội nhiễm, mưng mủ.

• Dùng những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái, có chất liệu vải thoáng mát để hạn chế nguy cơ bị cọ xát, làm giảm nguy cơ bị dị ứng da ở trên diện rộng.